SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Eksperci weźcie coś doradzcie. Mam to samo a to nie jest żadna głowa bo już to też przerabiałem. Teraz androlog mi dał eutrig 5000 i mam bić 2500 ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2024-05-16 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci weźcie coś doradzcie. Mam to samo a to nie jest żadna głowa bo już to też przerabiałem. Teraz androlog mi dał eutrig 5000 i mam bić 2500 ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę U mnie tez własnie estradiol w górnej granicy a czasem ja przekracza. Daj znac jak po tych środkach od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2024-05-16 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o pomyśle łączenia HCG i arimidexu. Mój androlog wymyślił że przez miesiąc 2500 ui co 5 dni obudzi jaja a arimidex nie pozwoli żeby estradiol wywaliło i to ma się uzupełniać. Co eksperci myślicie. Pomóżcie bo tu się walczy o libido a mam już film z moją na dzieciaka. Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2024-05-16 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem ,powiedz to moim kolegom którzy zaczynając przygodę z siłką zaczęłli przygodę z ssa hehe staż 5 dni i zaczyna brać hehe;) ten tekst chyba bez komentarza zostawie ... skoro kumple sa tacy glupi Ty tez musisz? jak by skoczyli z mostu to Ty tez bys sie zastanawial bo koledzy to zrobili .. wez jedz na zdrowie, potem tylko nie miej pretensi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2008-04-05 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.staż 15 lat

    Post
    Doping

    na jakie dawki wejść ,tej deki i enana?200mg/250ena co 5 dni,a potem może podbicie zrobię?może ktoś rozpisać,tak zęby zrobic to z głową?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2020-01-21 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 12 tygodni w dawce 200 mg co 5 dni,tylko test ci wystarczy. jak ma poklepać zacznij jeść bo tak to nici z tego będą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-02-18 06:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli z 30 shotow prolo 200 mg co 5 dni styknie mówisz, a jakbym slabo to czul to mozna wrzucic 100 metki na ostatni miesiac czy nie za bardzo, wiem ze metkie to raczej sie na poczatku daje wedlug mojej wiedzy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-02-18 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy i potrzebuje kilku rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kcal + 500 2900 (jakoś duża ta cyfra xD) a z tabeli 3000 kcal. Najgorzej jest z dietą bo już nauczyłem się jeść niewiele i szczerze boje się jeść dużo, jak jem to 3 razy w dniu małe porcje, ale między posiłkami też jem coś, nie jem słodyczy dużo, płatki jeślli zawierają troche cukru, albo są słodki to wtedy jem - czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2006-04-17 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trójbojowy dla początkujących

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pisze bo tobie moze przyjsc inaczej, ale nie za dlugo rob ten program bo na koncu sie juz chyba troszke zajechalem robilem go z 11 tyg w tym raz w sordku mialem przerwe z 5 dni:) a od razu sie spytam bo w innych postach nie odpowiadacie : robie teraz ten program gawdzika poszerzony drobine i czy pozniej zrobic zwyczajnie masowy( tutaj gdzies [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2005-01-20 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsko czerwone jest dobre ja sam jadam dosyć często , ale pierś z kurczaka z tuńczykiem też do diety powinien dołączyć. ja tam nie mam z niczym problemów , dobrze sie odrzywiam i 5 dni w tygodniu trening i jest git.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2010-02-02 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2012-07-22 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA MASA!!!!!!!!

    Post
    Doping

    heheh ty dla mnie takie dawki to chyba przesada na osobiscie myslalem zeby brac 15-25mg mety i 250-500mg enta co 5 dni

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2005-09-06 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac ??

    Post
    Doping

    nie przesadzaj z ta kreatyna tak!! mozesz ladowanie zrobic przez pierwsze 5 dni a potem stala dawka 10g . do clenu tauryna ,magnes ,potas- spadkow powinno nie byc wcale

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-09-04 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziomek co ty piszesz? 5 dni w tygodniu to niejest moze za duzo? a kiedy sie mięsnie mają regenerowac??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-06-03 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki trening w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    podziel to konkretnie na partie a nie jednego dnia biceps drugiego też i trzeciego również widzę że jest, jak już to sobie pdoziel na partie nogi, klatka, plecy, barki i ramiona akurat 5 dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-09-28 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.S no i troche od chyba 5 dni swędzą Mnie deliktanie suty jakies porady ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2017-06-07 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata wagi, grypa żołądkowa, odbudowa masy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Grypę musisz przejść i nic z tym, nie zrobisz, góra to 4-5 dni trzyma, więc już nie wiele zostało, aby dojść z powrotem do 85 kg musisz jeść odpowienio, ale jak szybko chcesz nabrać znowu 85 kg to będzie tłuszcz a nie mięśnie, aby mięśnie się pojawiły trzeba je stymulować poprzez trening siłowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2012-12-14 14:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak... Na śniadanie preferuje: -serek wiejski oraz szklanka mleka -2 jajka smażone lub gotowane -(planuje) grejpfrut oraz jabłko Na 2 śniadanie : -serek wiejski - owoc, warzywo jakieś lub garść orzechów, migdałów. Obiad : -"to co mamusia da i jem 1/3 brzucha" -kasza gryczana -brązowy ryż -kostkę twarogu półtłustego lub bez tłuszczu -popijam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2012-10-07 07:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za komentarze, trenuje 5 dni w tyg. więc bedzie dobrze tym bardziej że niebawem zapiszę się na profesjonalną siłownie Formuła Fitnes bo mam jedyne 3 min drogi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10906 Data: 2008-01-04 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może zamiast 36 tabletek clomidu dziabnąć 30 tab nolvy 20mg/1tab na odblokowanie. i było by to tak: NOLVA 1-7dnia 40mg, 8-14 po 20mg No i of corse HCG na jajka po 5000 IU co 5 dni razem 3 ampułki. Ale co sądzicie o silabolanie ??? Eto warte czy nie. Wydeje mi się ten cykl dobry duże dawki testosteronu zbuduje masę a najpierw silabolin a póżniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-03-04 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)